meditáció - Horizont Magazin

A legjobb egészségügyi Úticélok a világon

május 22, 2024 Szerző:

Az egészség és wellness utazások egyre népszerűbbek a modern világban, ahol az emberek egyre inkább törekszenek a testi-lelki megújulásra. Az alábbiakban bemutatom a legjobb egészségügyi úti célokat szerte a világon, amelyek kiváló wellness programokat és kezeléseket kínálnak a pihenésre, feltöltődésre és az egészség megőrzésére vágyó utazók számára. Bali, Indonézia – Bali több mint csak egy … Olvass tovább

A meditáció hatásai az egészségre

május 21, 2024 Szerző: hege

A meditáció, mint tudatosság-növelő gyakorlat, egyre több ember életében kap központi szerepet napjaink rohanó világában. Nem csupán a lelki, hanem a testi egészségre gyakorolt jótékony hatásai is számos tudományos kutatás tárgyát képezik az utóbbi években. A meditáció segít csökkenteni a stresszt, javítja a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, és segíthet mélyebb, pihentetőbb alvásban is részesülni. Ezek … Olvass tovább

Horizont Magazin

Főoldal