A cékla egészségügyi előnyei
A cékla, ez a gyönyörű, mélyvörös színű gyökérzöldség, nem csupán a konyhákat díszíti, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír, amelyeket évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban. A cékla tápanyagtartalma rendkívül gazdag; vitaminokban (különösen B-vitaminokban és C-vitaminban), ásványi anyagokban (mint például vas, kálium és magnézium), antioxidánsokban és rostokban bővelkedik. Ezek az összetevők teszik a céklát olyan … Olvass tovább